佐伯 理沙 Risa Saeki

佐伯 理沙 Risa Saeki

ビューティ・バレエ・ストレッチ

【火曜 09:30~10:30 ※1500円/女性限定】

【クラスコメント】
「バレエレッスンやヨガレッスンをしたいんだけど身体が固くて自信がない」「普段の姿勢をよくしたい」「健康面が心配」という方々のために、バレエのスキルを取り入れた「ビューティーバレエストレッチクラス」を行っております。身体を柔らくすることで、趣味や特技に無理なく取り組むことができ、健康や姿勢なども改善されて普段の生活にも役立つレッスン内容となっております。

【レッスン内容】
・身体が上手に使えるようになるための柔軟性を上げるストレッチ
・筋肉にしっかりアプローチする体感
・基礎的なバーレッスン
・フロアでの動き
また、マンツーマンでの指導をご希望の方には、パーソナルトレーニングも受け付けております。身体を柔らかくしたい方、ヨガのポーズをかっこよく取れるようになりたい、クラシックバレエには興味があるけど敷居が高く感じる方、 是非この機会に始めてはいかがでしょうか。皆様のお越しをお待ちしております。

 

《主な経歴》
日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業。クラシックバレエ14年 ジャズダンス:14年 モダンダンス17年 コンテンポラリー13年、日本舞踊、フラメンコ、社交ダンス、タップダンス等。
新国立劇場Opera「トウーランドット」
「石井竜也25周年コンサート」
「リュ・シオン 武道館コンサート」
ミュージカル「Loméo&Juriette」(初演&再演)
「ダンスオブヴァンパイア」(2011-2012) 帝国劇場
矢沢永吉 ライブ (ダンサー出演)
「ONE-HEARTmusicalfestival 2013&2014夏」
「クリエミュージカルコレクションⅠ&Ⅱ」(2014-2015) シアタークリエ
2015年11月ミュージカル「ダンスオブヴァンパイア」ヴァンパイアダンサー
カザミアスタジオにて「balletストレッチクラス」を担当。